Диета для красивой кожи

Диета для красивой кожи Почему возникают проблемы с кожей? Причин тому – множество. Это и плохой уход, и генетическая предрасположенность, и неправильное питание, и воздействие окружающей среды. На какие-то причины мы не можем повлиять. Например, с вредным воздействием окружающей среды мы можем только смириться. А вот питание скорректировать нам вполне по силам! Почему питание влияет…

Автор admin 31 июля 2020 0

Паста Алла Трапанезе

Паста Алла Трапанезе — постная паста, с песто, но не совсем обычным, это любимое блюдо на Сицилии. Мне понравилась, все ингредиенты замечательно сочетаются между собой На 2 порции понадобится: Спагетти -200 г Базилик 50 граммов Сыр козий твердый или пармезан 80 граммов Помидоры 250 граммов Миндаль 80 граммов Оливковое масло 2 столовых ложки Чеснок 1 большой…

Автор admin 24 июля 2020 0

Что и как есть чтобы худеть

Что и как есть чтобы худеть Сегодня быть стройным и подтянутым не только модно. Многие понимают, что нормальный вес – это еще и здоровье. Справиться с лишним весом бывает довольно сложно. Но если правильно питаться и знать, что можно есть, чтобы похудеть, а чего избегать, то можно добиться определенных положительных результатов. Итак, как правильно питаться,…

Автор admin 20 июля 2020 0

Почему диеты опасны для здоровья

Почему диеты опасны для здоровья Если мы хотим похудеть, то начинаем ограничивать себя в продуктах питания. Звезды эстрады, спортсмены, бизнес-леди и даже домохозяйки худеют именно при помощи диет. Но, кто-нибудь из нас задумывался, насколько они вредны? Для нашего здоровья особенно опасны жесткие и экзотические диеты. Насколько опасны диеты? Почему большинство женщин пользуются именно диетами, когда…

Автор admin 18 июля 2020 0