Рубрика: полезные продукты питания

«Золотые» диеты мира

«Золотые» диеты мира С каждым годом популярность здорового образа жизни и правильного питания в мире растет, поэтому интерес к различным эффективным диетам также не падает. Важно не только найти правильную диету, соблюдая которую лишние килограммы растают без следа, но и сохранить полученный эффект. Выбор из огромного многообразия систем питания должен сделать каждый человек, исходя из…

Автор admin 11 июля 2020 0

Польза фруктово-овощной диеты

Польза фруктово-овощной диеты Прежде чем перейти к краткому описанию пользы овощей и фруктов для снижения уровня холестерина, разберемся с тем, каким образом вреден холестерин. Холестерин — это один из видов жира в крови. Одним из «плохих» форм холестерина считаются ЛПНП (липопротеины низкой плотности). Это потому, что их высокий уровень может повлиять на закупорку артерий и привести…

Автор admin 8 июля 2020 0

Продукты которые могут вызвать онкологические заболевания

Продукты, которые могут вызвать онкологические заболевания На данный момент, на Земле насчитывается несколько десятков миллионов раковых больных. В источниках можно узнать, что каждый 6 житель имеет онкологическое заболевание. Проведя исследования, специалисты выявили, что в большинстве случаев, виной заболеваний является неправильное питание. В наше время, безумно тяжело найти на полках магазинов натуральные продукты. Для того, чтобы…

Автор admin 26 июня 2020 0

10 продуктов которые каждая женщина должна включить в свой рацион

10 продуктов которые каждая женщина должна включить в свой рацион Все мы знаем, что нам нужно питаться правильно и что сбалансированное питание является ключом не только к весу, но и к нашему общему физическому состоянию. Тем не менее, женщины должны быть еще более осторожны в выборе продуктов. 1. Шпинат Возможно, не все из вас любят…

Автор admin 12 июня 2020 0