Два вкусных рецепта приготовления скумбрии

Два вкусных рецепта приготовления скумбрии узнала недавно. В магазине попалась очень хорошая скумбрия: не ржавая, не перемороженная. Купила, приготовила. Очень вкусно получилось, делюсь с вами рецептами. Запеченная скумбрия. Благодаря заправке, совсем не ощущается вкус и запах рыбьего жира. Он хоть и полезный, но невкусный, на мой взгляд. Ингредиенты: 1 большая скумбрия 2 …

Супы с брокколи

Супы с брокколи

Предлагаю Вашему вниманию рецепты двух овощных супов, без мяса, с полезной брокколи,  очень сытных и полезных. Суп-пюре из броколли и цветной капусты. Ингредиенты: По 200 граммов броколли и цветной капусты 300 граммов корневого сельдерея 1 стебель лука порея (белая часть) 2 больших картофелины 2 головки чеснока 200 граммов феты 2 …

Многоликий омлет.

Многоликий омлет

Многоликий омлет. Омлет – блюдо знакомое многим с детства. Классический рецепт омлета —  яйцо взбитое с молоком, запеченное на сковороде, смазанной сливочным маслом. Но у омлета очень много разновидностей, в том числе из-за разнообразных начинок. Омлет с сыром. Ингредиенты: 2 яйца Растительное масло для смазки 50 граммов сыра натертого 1 веточка …

Освежим меню к весне.

Освежим меню к весне

Наступила весна, и, осознанно или неосознанно, меняется наше меню. Уже не хочется сытной жирной пищи, хочется легких салатов, где много витаминов. Но можно и блюда, к которым мы привыкли за зиму, оживить, добавив в них свежей зелени, свежих овощей. Вот некоторые идеи, как привнести в Ваш рацион весеннего разнообразия. Вы …